Jak medytować, by osiągnąć największe korzyści z medytacji serca. Już od dawna wiadomo, że medytacja ma moc uzdrawiania – potwierdzają to naukowe badania, dlatego tak często polecane są techniki medytacji w życiu osobistym, by uwolnić stres i napięcie, a tym samym pomóc uleczyć ciało, a także w środowisku pracy. Medytacja w pracy zwiększa kreatywność, w firmach nawet tworzono specjalne pokoje do medytacji albo codzienny wspólny rytuał medytacji, by pracownicy mogli sięgnąć swoich większych możliwości, rozwiązując palące problemy i tym samym zwiększyć swoją kreatywność i efektywność. Pamiętam jak byłam proszona do firmy z branży finansowej, by pokazać pracownikom i menadżerom moc…

czytaj dalej >>

Medytacja Miłość – Przyciągnij miłość wymarzonego partnera prowadzi ekspert relacji, autorka bestsellera Przyciągnij Miłość Agnieszka Przybysz Zatrzymaj się, zadbaj o cieszę – włącz głośniki i posłuchaj medytacji miłość Wyobraź sobie, że idziesz do ulubionej restauracji. Jaka jest Twoja ulubiona restauracja? Zamawiasz ulubione danie i do tego perfekcyjny deser. Co najbardziej lubisz i za czym tęsknisz? Mogłabyś jeść prawie bez ograniczeń 🙂 Może to jest jak u mnie sushi, które polubiłam bardzo. I do tego smaczny deserek. Za każdym razem smakuje Ci wyśmienicie i ufasz, że danie będzie smaczne. Czujesz ten ciepły klimat oczekiwania i radosny uśmiech na twarzy, gdy widzisz…

czytaj dalej >>